použití heřmánku

Heřmánkové přípravky se běžně používají k mnoha lidským onemocněním, jako je senná rýma, záněty, svalové křeče, menstruační poruchy, nespavost, vředy, rány, gastrointestinální poruchy, revmatická bolest a hemoroidy. Heřmánkový esenciální olej se hojně používá v kosmetice a aromaterapii.

1. K čemu je heřmánek dobrý?
2. Co mohu dělat s čerstvými listy heřmánku?
3. Proč je pro vás heřmánek špatný?
4. Jak používáte čaj z heřmánku??

K čemu je heřmánek dobrý?

Heřmánek je úžasná bylina pro relaxaci a spánek, a proto je tak oblíbená jako večerní čaj. Jako nervinová bylina pomáhá také zmírnit stres a úzkost. Kromě čaje má také silné aromaterapeutické výhody pro relaxaci a stres.

Co mohu dělat s čerstvými listy heřmánku?

Uložte je zabalené v papírovém ručníku, uzavřené na pár dní do Ziplocu v lednici. Stejně jako uklidňující čaj, listy heřmánku mohou použít jako doplněk do salátů. Zkuste je vmíchat do nasekaného máslového salátu obloženého olivovým olejem, solí a jen rychlým citronem.

Proč je pro vás heřmánek špatný?

Říká většina odborníků heřmánek je bezpečný. Může způsobit ospalost a ve velkých dávkách zvracení. Má také potenciál vyvolat alergické reakce u lidí, kteří jsou alergičtí na příbuzné rostliny z čeledi sedmikrásky, i když jsou takové reakce velmi vzácné.

Jak používáte čaj z heřmánku??

Dělat čaj, použití asi lžičku sušeného heřmánek květiny na šálek. Umístete heřmánek kvete v a čaj infuzér, zalijte vroucí vodou heřmánek květiny a poté 5 minut louhujte. Když je venku horko, přidám po máčení kostky ledu pro čerstvou ochucenou ledovou čaj.