Informace o Garbanzo Bean - Zjistěte, jak pěstovat cizrnu doma

Prasnice cizrna 1½ až 2 palce (5 cm) hluboké, od sebe vzdálené 3 až 6 palců (7-15 cm). Tenký úspěšný rostliny až 6 palců (15 cm) od sebe; cutaway ztenčený rostliny na úrovni půdy nůžkami, aby nerušily kořeny. Prostorové řady od sebe vzdálte 45 až 61 cm (18 až 24 palců).

Jak rostou garbanzos?

Cizrnové rostliny jsou husté a dosahují asi 18 palců, což je ideální pro kontejnery. Samotný „hrášek“ jsou ve skutečnosti semena obalená malými lusky, které růst na rostlině. Úroda v chladné sezóně, cizrna roste nejlépe, když se teploty pohybují mezi 70 a 80 stupni během dne a zůstávají nad 65 stupni v noci.

Kde rostou garbanzos?

Informace o Garbanzo Bean

Asi 80–90% cizrny se pěstuje v Indii. Ve Spojených státech je Kalifornie na prvním místě ve výrobě, ale v některých oblastech Washingtonu, Idaho a Montana nyní také pěstují luštěniny. Garbanzos se konzumuje jako suchá plodina nebo zelená zelenina.

Můžete pěstovat cizrnu ze sušených fazolí?

Cizrnu můžete pěstovat! ... Mezi příklady patří sušené fazole, čočka, a cizrna. Ony jsou nabité živinami a mají vysoký obsah bílkovin, mají nízký obsah tuku a jsou bohaté na vlákninu. Ony také obohacují půdu, jsou účinné z hlediska vody, nepotřebují mnoho hnojiv a umět být uloženy po dlouhou dobu.

Cizrna a fazole garbanzo jsou totéž?

Název cizrna pochází z latinského slova cicer, odkazujícího k rostlinné rodině luštěnin, Fabaceae. Je také známý svým populárním španělským názvem fazole garbanzo.

Kolik cizrny vyprodukuje jedna rostlina?

Cizrna nabobtnala, podlouhlé lusky asi na 1 palec (2.5 cm) dlouhé a téměř stejně široké, které obsahují jedno nebo dvě velká, krémově zbarvená semena podobná hrášku. V závislosti na odrůdě mohou být květy bílé nebo fialové. Výtěžek. Vyrůst 4 až 8 cizrny rostliny na každého člena domácnosti.

Kde cizrna roste nejlépe?

Většina cizrna výměra ve Spojených státech (15 000 akrů) je v Kalifornii (8 000 akrů), ale některé oblasti východního Washingtonu, části Idaha a Montany jsou nyní rostoucí tato plodina úspěšně.

Cizrna způsobuje plyn?

Fazole, čočka a cizrna jsou proslulí svou schopností způsobit nadýmání a vítr díky vysokému obsahu vlákniny. Navzdory tomu se jim možná nebudete muset úplně vyhýbat. Mnoho lidí snáší konzervované luštěniny lépe než oni dělat sušené odrůdy.

Jsou konzervované cizrny zdravé?

V konzervě a konzervované potraviny nejsou tak zdravý. Konkrétně při použití cizrna v konzervě místo sušených na hummus ztratíte polovinu živin.

Mohu jíst cizrnu denně?

Souhrn: Jíst jedna porce den fazole, hrášek, cizrna nebo čočka umět nová studie zjistila, že výrazně snižuje „špatný cholesterol“ a tím i riziko kardiovaskulárních chorob. Severoameričané v současné době v průměru jíst méně než polovina porce den.

Můžete zasadit suché fazole z obchodu s potravinami?

Obavy o životaschopnost. Pouze suché fazole mohou klíčit, takže si vyberte z těch ve velkém suchý popelnice nebo ty, které jsou zabalené v pytlích. Ne všechna semena fazolí z obchod s potravinami jsou životaschopné. Některé mohou být příliš staré na to, aby dobře vyklíčily, zatímco jiné jsou ozářené, takže nevyklíčí.

Můžete jíst listy cizrny?

Listy cizrny jsou také jedlé. Cizrna může najdete čerstvé, konzervované, zmrazené a sušené.

Můžete jíst cizrnu syrovou?

Jíst syrovou cizrnu není doporučeno. Vy bude opravdu těžké je strávit. Některé recepty používají cizrna syrová po namočení, ale ony recept uvařte jako součást postupu. Jeden příkladem je falafel.

Jsou cizrny zánětlivé?

Fazole & Luštěniny

Tyto potraviny bojují zánět protože jsou nabité antioxidanty a anti-zánětlivé sloučeniny, vlákninu a bílkoviny. Přidejte alespoň 2 porce černých fazolí, cizrna, čočka, pinto fazole, červené fazole nebo černooký hrášek do vaší stravy týdně.

Jak uvaříte fazole garbanzo od nuly?

Metoda pro varnou desku, krytá

Namočte 1/2 šálku sušené cizrny na 12 hodin.
Scedíme, propláchneme a přidáme do hrnce. Zalijte pár palců vodou a přidejte 1/2 lžičky soli.
Přivedeme k varu, snížíme teplotu, přikryjeme a kuchařka na mírném plameni, dokud nezměkne, asi 90 minut až 2 hodiny.

Jsou cizrny dobré pro hubnutí?

Cizrna jsou skvělý za prohru hmotnost protože jsou nabité vláknem, díky kterému se budete cítit déle plní. Potraviny jako kukuřice mají vyšší glykemické zatížení, což může vyvolat hmotnost získat.

Jak velkou zahradu potřebuji pro čtyřčlennou rodinu?

Obecně řečeno, 200 čtverečních stop zahrada prostor na osobu ve vašem rodina umožní sklizeň, která nakrmí každého po celý rok. Takže průměr rodina ze čtyř, plán na 800 čtverečních stop zahrada— Plot, který má velikost 20 stop x 40 stop měl by udělat trik.

Kolik rostlin rajčat potřebuji pro čtyřčlennou rodinu?

I když jsou plody malé, rostlina jedna až čtyři rostliny za osobu. To se rovná čtyřem až šestnácti rostliny pro rodina ze čtyř. Krájení rajčata se používají čerstvé a by měl pěstovat ve stejném počtu jako třešeň rostliny rajčat.

Kolik fazolí získáte z jedné rostliny?

To mě přimělo počítat spoustu dalších odrůd a většinu z nich vůle průměrně 120 fazole za rostlina. To platí pouze v případě oni jsou vzhledem k slušné půdě a loketnímu prostoru. Žádný keř fazole je vysazen s mezerou menší než 8 ".

Jak pěstujete cizrnu doma?

Výsadba semena. Prasnice semena uvnitř, dávají je čtvrt palce do půdy. Začněte semeny zhruba čtyři týdny před datem posledního očekávaného mrazu. Od té doby cizrna semena jsou poněkud křehká, měli byste prasnice místo uvnitř výsadba v chladné zemi.

Cizrna z konzervy se vaří?

Také jsem dostal další otázku, která zní „jsou konzervované cizrny vařené?" Ano oni jsou! Cizrna v konzervě už jsou vařené a připravené k jídlu! Než je použijete pro svůj recept, stačí je vypustit a opláchnout.

Jak klíčíte cizrnu?

Opláchněte suché, nevařené cizrna (garbanzo fazole) pod vlažnou vodou. Nalijte je do velké skleněné nádoby a zalijte 2 až 3 palce vody. Sklenici zakryjte tkaninou spojenou gumičkou. Povolit cizrna namočit na 24 hodin na temné místo (skříň nebo skříň funguje perfektně).