Před the kolonizace severu Amerika, naši předkové byli zdraví a silní. Vedli aktivní život a živili se a strava kukuřice, fazole, dýně, bobule, zelenina, divoká rýže, ovoce, ořechy, semena a zvěřina, které zajišťují kompletní a vyváženou výživu, která je vhodná zejména pro lidi v jejich regionu.