Co je čirok - informace o čirokových rostlinách

Čirok je silná tráva a obvykle dorůstá do výšky 0.6 až 2.4 metry (2 až 8 stop), někdy dosahující až 4.6 metrů (15 stop). Stonky a listy jsou potaženy bílým voskem a dřeň nebo střední část stonků určitých odrůd je šťavnatá a sladká.

K čemu slouží čirok?

Použití čirok jako krmivo pro dobytek, krmivo pro drůbež a konzumní alkohol, kromě jeho tradičního použití jako potraviny a krmiva,. Především čirok obilí je použitý v lihovarech, škrobárenském průmyslu a odvětví krmiv pro zvířata. Speciální vlastnosti čirok byly zaznamenány s perspektivou využití v jiných sektorech.

Jaké jsou přínosy čiroku pro zdraví?

Potenciální přínosy čiroku pro zdraví

Je známo, že čirok je bohatý na fenolové sloučeniny, z nichž mnohé působí jako antioxidanty. Bylo také prokázáno, že je dobré při snižování některých forem zánětu díky svým antioxidačním vlastnostem. Několik fenolových sloučenin v čiroku bylo spojeno s anti-rakovina efekty.

Co je to čirok?

Čirok je obilné zrno, které roste vysoko jako kukuřice a používá se k mnohem více než jen ke slazení. V první řadě ve Spojených státech, čirok se používá jako krmivo pro hospodářská zvířata a přeměňuje se na ethanol. Je to oblíbená plodina, která roste v sušších oblastech států, protože je odolná vůči suchu.

Jak vypadá čirok?

Je to rostlina, která vzhled mnoho jako kukuřice, ale je kratší a barevnější. Hlava roste na vrcholu rostliny a je bílá, žlutá, červená nebo bronzová. Čirok je někdy označován jako milo. Kansas vede národ v produkci obilí čirok.

Jaký je jiný název pro čirok?

Čirok, (Čirok dvoubarevný), také zvaný velké proso, indický proso, milo, durra, orshallu, rostlina obilných zrn tráva čeleď (Poaceae) a jeho jedlá škrobová semena.

Je čirok superfood?

Je čirok superfood? To se vsaď! Toto mocné zrno se nedá zastavit. USDA uznává čirok jako neuvěřitelný zdroj živin, protože jedna porce obsahuje značné množství bílkovin, niacinu, riboflavinu, thiaminu, mědi, železa, draslíku, hořčíku, vlákniny a antioxidantů.

Je čirok dobrý k jídlu??

Čirok je obilím nabitým živinami, které vy lze použít mnoha způsoby. Je bohatý na vitamíny a minerály, jako jsou vitamíny B, hořčík, draslík, fosfor, železo a zinek. Je to také skvělý zdroj vlákniny, antioxidantů a bílkovin.

Je čirok dobrý pro hubnutí?

Čirok (Jowar)

Je to také a skvělý zdroj bílkovin. 3/4 šálku čirok poskytuje 8 gramů bílkovin. Níže jsou další výhody z čirok: Pro ztráta váhy: Pomáhá v ztráta váhy protože má vysoký obsah vlákniny, která pomáhá při pravidelném pohybu střev vyplavováním toxinů z těla ven.

Je čirok zdravější než pšenice?

Zatímco čirok je vynikajícím zdrojem bílkovin, jeho nedostatky jsou dobře zdokumentovány. Studie ukázaly, že lidé tráví pouze 46 procent čirok konzumují ve srovnání s 81 procenty bílkovin v pšenice a 73 procent v kukuřici.

Je čirok pro psy v pořádku?

Vysoký obsah vlákniny a bílkovin a bez lepku, čirok perfektně sedí.“ - Adirondack & Blackwood „Mleté celozrnné čirok je stravitelný, na živiny bohatý, komplexní uhlohydrát, který nepředstavuje žádné komplikace pro alergiky psi. Použití čirok pomáhá nasytit psi i při sníženém objemu krmení.”

Má čirok vysoký obsah sacharidů?

Čirok je tvořen ze 75 procent komplexem uhlohydráty, dlouhý sacharid molekula, která se skládá z velkého množství vlákniny a její trávení trvá déle než jednoduché sacharidy. "Od té doby čirok je vysoký v komplexu uhlohydráty, zasytí vás na celé hodiny a je to skvělá volba, jak se najíst před delší dobou, “říká Liz Shaw, M.S., R.D.N.

Jak dlouho čirok vydrží?

Uvařené zrno lze uchovávat v uzavřené nádobě v lednici až 7 dní. Můžete také zmrazit čirok v jednotlivých porcích.

Jaké jsou druhy čiroku?

Jak jíte čirok??

5 nejlepších způsobů použití Čirok

Uvařte ji jako celozrnnou snídaňovou kaši. ...
Vmíchejte do polévek a guláše. ...
Posypte to saláty. ...
Šlehejte do pečiva. ...
Podávejte jako zdravou stránku.

Je kukuřice a čirok totéž?

Čirok (Čirok dvoubarevný L. Moench) a kukuřice (Zea mays) jsou blízce příbuzní členové podčeledi Panicoideae v čeledi Gramineae. ... Kukuřice je hlavní obilné zrno, které se pěstuje po celém světě a řadí se na druhé místo za pšenici v celkové produkční oblasti a na druhé místo za rýži v celkovém vyprodukovaném množství (Farnham et al., 2003).

Musí být čirok namočený?

Namočit the čirok.

Žvýkací čirok je skvělou náhradou za bulharskou pšenici nebo kuskus v receptech tabbouleh nebo falafel. Pokud na to nemáte čas namočit the čirok, můžete přeskočit namáčení i když textura čirok může to být trochu nubbier.

Na co Čína používá čirok??

Čína používá čirok krmit prasata a kuřata a vytvářet měsíční svit | Pokrok na farmě.

Jak se čiroku v Nigérii říká?

The čirok mouka uvolněná v Nigerijský trhy jdou podle značky název 'Dawavita'. Má vysoký obsah vlákniny a vaří se za 15 minut.

Je čirok dobrý na vysoký krevní tlak?

V této studii jsme odhalili, že dietní čirok vosk zabránil zvýšení systolického tlaku krevní tlak doprovázené poklesem plazmatické hladiny angiotensinu-2. Tento příznivý účinek může být vyvolán snížením hmotnosti WAT, orgánu, který vylučuje angiotensinogen, a zvýšením hmotnosti BAT.

Je čirok v pořádku pro diabetiky?

Tedy spotřeba čirok dieta může chránit před hyperglykemií a oxidačním poškozením, a proto může sloužit jako funkční potravina pro léčbu diabetik mellitus.

Můžete jíst čirok syrový?

Můžeš jíst vyskočil čirok samostatně, nebo jej můžete přidat do směsí na stezky nebo do domácích granulí. Roztomilý malý vyskočil čirok zrna z něj činí obzvláště lákavou svačinku pro děti.